شناخت ما از خود و سازهٔ افکارمان، قبل از هر چیز در آینهٔ والدین، جامعه و دیگران شکل می‌گیرد.
اگر این آینه موج داشته باشد،‌ ما خود را کج و نادرست می‌بینیم.

در این کتاب، داستان‌های بسیاری – که مولف در اتاق مشاوره استفاده کرده‌است – را گردآورده تا یادبگیریم، تنها یک دیدگاه درست وجود ندارد، چه بسا آینهٔ والدین، جامعه و پیام‌های القایی به ما پر از خطا و اشتباه بوده است. همیشه زوایای جدیدی وجود دارد که با پرورش قدرت متفاوت اندیشیدن می‌توان به رشد و آگاهی، سازگاری و آرامش رسید.